Духовная практика
Духовная практика (также мистическая практика, религиозная практика, психотехническая практика, практика себя) — регулярные действия, предпринимаемые с целью изменения своего духовного состояния, культивирования духовного развития, получения духовного опыта. Совокупность духовных практик, применяемых человеком, часто называют его духовной работой. Часто используемая в религиях метафора духовной работы — преодоление Пути по направлению к цели. Цели духовной работы (целевые духовные состояния) различаются в зависимости от религии или духовной системы, например, в христианстве это спасение, в буддизме — нирвана, в многочисленных оккультных течениях — постижение высших истин и управление своим духовным и психофизическим состоянием.
М. Фуко определяет духовные практики как практики, «посредством которых субъект производит в себе изменения, необходимые для того, чтобы получить доступ к истине».
Термин психотехническая практика (психопрактика, психотехника) как синоним духовной практики начал использоваться в российском религиоведении с начала девяностных годов двадцатого века под влиянием работ Торчинова Е. А. Однако, данный термин, пришедший из психологии, не является тождественным термину духовная практика и не отражает полностью всего комплекса явлений называемых духовными практиками.
Мистический практикой обычно называют духовную практику, в которой предполагается взаимодействие адепта с Богом или Абсолютом.
Формы духовных практик разнообразны. Широко известны такие духовные практики как медитация, аскеза, упражнения хатха-йоги. Примерами мистических практик являются молитва, зикр, пуджа.
Варианты типологии
Типология духовных практик
Российский религиовед Жиртуева Н. С. выделяет четыре основных метода характерных для духовных практик: дисциплинарный аскетизм, психосоматические упражнения, медитативное созерцание Абсолюта и абсолютная любовь-доверие Абсолюту. При этом дисциплинарный аскетизм и психосоматические упражнения относятся к подготовительному этапу духовного развития, а медитативное созерцания Абсолюта и абсолютная любовь-доверие Абсолюту к основному этапу духовного развития.
Дисциплинарный аскетизм может быть выражен в таких формах как: затворничество, безбрачие, бедность, пост, разнообразные виды молчания, ограничения в передвижении, психологический аскетизм.
Психосоматические упражнения включают в себя статические и динамические позы, специальные движения, упражнения для правильного дыхания, танцы, пение, сексуальную практику.
Медитативное созерцание Абсолюта может быть выражено в таких формах как: медитация, созерцание, муракаба.
Безусловная любовь-доверие к Абсолюту может быть выражена в таких формах как: молитва, зикр, пуджа.
Типология духовных традиций в зависимости от духовных практик
В зависимости от основного метода духовной практики, Торчинов Е. А. распределяет духовные традиции на три категории: «гностические традиции», «бхактические традиции» и «тантрические традиции».
В «гностических традициях» основной методом постижения является медитативное созерцание Абсолюта и другие практики получения прямого мистического опыта.
В «бхактических традициях» основновным методом духовных практик является безусловная любовь-доверие к Абсолюту.
В «тантрических традициях» основными духовными практиками являются различные психосоматические упражнения.
Основные духовные практики различных духовных традиций
Восточное христианство
Основой духовной практики восточного христианства является исихазм — практика умно-сердечной молитвы, совмещённая с трезвением (контролем) за всеми исходящими изнутри помыслами, способствующая очищению ума и сердца и подготавливающая (но не приводящая сама по себе) подвижника к Богосозерцанию.
Буддизм
Основной духовной практикой буддизма считается буддийская медитация, нацеленная на достижение главных целей буддийской культуры: освобождение от сансары, достижение нирваны, обретение состояния архата и Будды, Любви, Сострадания, Сорадования, Невозмутимости и других подобных состояний. В буддийской психотехнике выделяются два уровня, которые соответствуют общеиндийскому делению на «йогу действия» и «йогу созерцания». Первый уровень включает в себя способы выработки и интенсификации определённых физических и психических способностей, ко второму уровню относятся методы созерцания предметов, психических состояний и процессов, протекающих в организме того, кто практикует физическую йогу. Множество методов буддийской медитации подчинено общей цели — очищению психики и сознания от аффективной окрашенности. При этом ни один метод не носит универсального и общезначимого характера. Выбор метода всегда определяется с учётом типа личности конкретного индивида и преобладающих в его характере аффектов.
Суфизм
Основными духовными практиками в суфизме являются молитва, зикр и суфийская медитация. Главной целью практик является достижение состояния пребывания в Боге.
Джайнизм
Основными духовными практиками в джайнизме являются аскеза и медитация. Главной целью практик является освобождение души от кармы.
См. также
- Духовность
- Духовное развитие
- Мистицизм
- Религиозный опыт
- Садхана
Примечания
- Швец И. В. О назначении и внутренних характеристиках духовных практик в работах М. Фуко // Известия Иркутского государственного университета. Серия: Политология. Религиоведение : журнал. — 2015. Архивировано 3 апреля 2024 года.
- Демченко, 2012.
- Жиртуева Н. С. Типология мистических традиций мира и методов мистической психопрактики // Вопросы философии : журнал. — 2015. — Сентябрь. — С. 201–210. — ISSN 0042-8744.
- Островская, Ермакова, 2006.
- Шангараев, 2020.
- Железнова Н. А.. Джайнская философия // Философская антропология : журнал. — 2019. — ISSN 2414-3715.
Литература
- Островская Е. П. Ермакова Т. В. Классические буддийские практики. Путь благородной личности.. — СПб.: Азбука-классика, 2006. — 304 с. — ISBN 5-352-01561-0.
- Островская Е. П. Рудой В.И. Классические буддийские практики. Вступление в нирвану.. — СПб.: Азбука-классика, 2006. — 320 с. — ISBN 5-352-01567-X.
- Адо П. Духовные упражнения и античная философия. — СПб.: Степной ветер, 2005. — 448 с. — ISBN 5-98861-004-8.
- Шангараев Р.Р. История суфизма. — Казань: ИД «МеДДоК», 2020. — 224 с. — ISBN 978-5-6045764-3-4.
- Демченко А. В.. Понятие «психотехника»: история, критика и альтернативы // Психотехники и измененные состояния сознания в истории религий. Сб. материалов Первой международной научной конференции (14–15 декабря 2012 г., Санкт-Петербург). — 2012. — С. 44—67.
Википедия, чтение, книга, библиотека, поиск, нажмите, истории, книги, статьи, wikipedia, учить, информация, история, скачать, скачать бесплатно, mp3, видео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, картинка, музыка, песня, фильм, игра, игры, мобильный, телефон, Android, iOS, apple, мобильный телефон, Samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Сеть, компьютер, Информация о Духовная практика, Что такое Духовная практика? Что означает Духовная практика?
Duhovnaya praktika takzhe misticheskaya praktika religioznaya praktika psihotehnicheskaya praktika praktika sebya regulyarnye dejstviya predprinimaemye s celyu izmeneniya svoego duhovnogo sostoyaniya kultivirovaniya duhovnogo razvitiya polucheniya duhovnogo opyta Sovokupnost duhovnyh praktik primenyaemyh chelovekom chasto nazyvayut ego duhovnoj rabotoj Chasto ispolzuemaya v religiyah metafora duhovnoj raboty preodolenie Puti po napravleniyu k celi Celi duhovnoj raboty celevye duhovnye sostoyaniya razlichayutsya v zavisimosti ot religii ili duhovnoj sistemy naprimer v hristianstve eto spasenie v buddizme nirvana v mnogochislennyh okkultnyh techeniyah postizhenie vysshih istin i upravlenie svoim duhovnym i psihofizicheskim sostoyaniem M Fuko opredelyaet duhovnye praktiki kak praktiki posredstvom kotoryh subekt proizvodit v sebe izmeneniya neobhodimye dlya togo chtoby poluchit dostup k istine Termin psihotehnicheskaya praktika psihopraktika psihotehnika kak sinonim duhovnoj praktiki nachal ispolzovatsya v rossijskom religiovedenii s nachala devyanostnyh godov dvadcatogo veka pod vliyaniem rabot Torchinova E A Odnako dannyj termin prishedshij iz psihologii ne yavlyaetsya tozhdestvennym terminu duhovnaya praktika i ne otrazhaet polnostyu vsego kompleksa yavlenij nazyvaemyh duhovnymi praktikami Misticheskij praktikoj obychno nazyvayut duhovnuyu praktiku v kotoroj predpolagaetsya vzaimodejstvie adepta s Bogom ili Absolyutom Formy duhovnyh praktik raznoobrazny Shiroko izvestny takie duhovnye praktiki kak meditaciya askeza uprazhneniya hatha jogi Primerami misticheskih praktik yavlyayutsya molitva zikr pudzha Varianty tipologiiTipologiya duhovnyh praktik Rossijskij religioved Zhirtueva N S vydelyaet chetyre osnovnyh metoda harakternyh dlya duhovnyh praktik disciplinarnyj asketizm psihosomaticheskie uprazhneniya meditativnoe sozercanie Absolyuta i absolyutnaya lyubov doverie Absolyutu Pri etom disciplinarnyj asketizm i psihosomaticheskie uprazhneniya otnosyatsya k podgotovitelnomu etapu duhovnogo razvitiya a meditativnoe sozercaniya Absolyuta i absolyutnaya lyubov doverie Absolyutu k osnovnomu etapu duhovnogo razvitiya Disciplinarnyj asketizm mozhet byt vyrazhen v takih formah kak zatvornichestvo bezbrachie bednost post raznoobraznye vidy molchaniya ogranicheniya v peredvizhenii psihologicheskij asketizm Sm takzhe Askeza Psihosomaticheskie uprazhneniya vklyuchayut v sebya staticheskie i dinamicheskie pozy specialnye dvizheniya uprazhneniya dlya pravilnogo dyhaniya tancy penie seksualnuyu praktiku Sm takzhe Hatha joga Cigun Pranayama Sama Tantricheskij seks i Daosskie seksualnye praktiki Meditativnoe sozercanie Absolyuta mozhet byt vyrazheno v takih formah kak meditaciya sozercanie murakaba Sm takzhe Meditaciya i Sozercanie Bezuslovnaya lyubov doverie k Absolyutu mozhet byt vyrazhena v takih formah kak molitva zikr pudzha Sm takzhe Bhakti i Vadzhd Tipologiya duhovnyh tradicij v zavisimosti ot duhovnyh praktik V zavisimosti ot osnovnogo metoda duhovnoj praktiki Torchinov E A raspredelyaet duhovnye tradicii na tri kategorii gnosticheskie tradicii bhakticheskie tradicii i tantricheskie tradicii V gnosticheskih tradiciyah osnovnoj metodom postizheniya yavlyaetsya meditativnoe sozercanie Absolyuta i drugie praktiki polucheniya pryamogo misticheskogo opyta V bhakticheskih tradiciyah osnovnovnym metodom duhovnyh praktik yavlyaetsya bezuslovnaya lyubov doverie k Absolyutu V tantricheskih tradiciyah osnovnymi duhovnymi praktikami yavlyayutsya razlichnye psihosomaticheskie uprazhneniya Osnovnye duhovnye praktiki razlichnyh duhovnyh tradicijVostochnoe hristianstvo Osnovoj duhovnoj praktiki vostochnogo hristianstva yavlyaetsya isihazm praktika umno serdechnoj molitvy sovmeshyonnaya s trezveniem kontrolem za vsemi ishodyashimi iznutri pomyslami sposobstvuyushaya ochisheniyu uma i serdca i podgotavlivayushaya no ne privodyashaya sama po sebe podvizhnika k Bogosozercaniyu Buddizm Osnovnoj duhovnoj praktikoj buddizma schitaetsya buddijskaya meditaciya nacelennaya na dostizhenie glavnyh celej buddijskoj kultury osvobozhdenie ot sansary dostizhenie nirvany obretenie sostoyaniya arhata i Buddy Lyubvi Sostradaniya Soradovaniya Nevozmutimosti i drugih podobnyh sostoyanij V buddijskoj psihotehnike vydelyayutsya dva urovnya kotorye sootvetstvuyut obsheindijskomu deleniyu na jogu dejstviya i jogu sozercaniya Pervyj uroven vklyuchaet v sebya sposoby vyrabotki i intensifikacii opredelyonnyh fizicheskih i psihicheskih sposobnostej ko vtoromu urovnyu otnosyatsya metody sozercaniya predmetov psihicheskih sostoyanij i processov protekayushih v organizme togo kto praktikuet fizicheskuyu jogu Mnozhestvo metodov buddijskoj meditacii podchineno obshej celi ochisheniyu psihiki i soznaniya ot affektivnoj okrashennosti Pri etom ni odin metod ne nosit universalnogo i obsheznachimogo haraktera Vybor metoda vsegda opredelyaetsya s uchyotom tipa lichnosti konkretnogo individa i preobladayushih v ego haraktere affektov Sufizm Osnovnymi duhovnymi praktikami v sufizme yavlyayutsya molitva zikr i sufijskaya meditaciya Glavnoj celyu praktik yavlyaetsya dostizhenie sostoyaniya prebyvaniya v Boge Dzhajnizm Osnovnymi duhovnymi praktikami v dzhajnizme yavlyayutsya askeza i meditaciya Glavnoj celyu praktik yavlyaetsya osvobozhdenie dushi ot karmy Sm takzheDuhovnost Duhovnoe razvitie Misticizm Religioznyj opyt SadhanaPrimechaniyaShvec I V O naznachenii i vnutrennih harakteristikah duhovnyh praktik v rabotah M Fuko rus Izvestiya Irkutskogo gosudarstvennogo universiteta Seriya Politologiya Religiovedenie zhurnal 2015 Arhivirovano 3 aprelya 2024 goda Demchenko 2012 Zhirtueva N S Tipologiya misticheskih tradicij mira i metodov misticheskoj psihopraktiki rus Voprosy filosofii zhurnal 2015 Sentyabr S 201 210 ISSN 0042 8744 Ostrovskaya Ermakova 2006 Shangaraev 2020 Zheleznova N A Dzhajnskaya filosofiya rus Filosofskaya antropologiya zhurnal 2019 ISSN 2414 3715 LiteraturaOstrovskaya E P Ermakova T V Klassicheskie buddijskie praktiki Put blagorodnoj lichnosti rus SPb Azbuka klassika 2006 304 s ISBN 5 352 01561 0 Ostrovskaya E P Rudoj V I Klassicheskie buddijskie praktiki Vstuplenie v nirvanu rus SPb Azbuka klassika 2006 320 s ISBN 5 352 01567 X Ado P Duhovnye uprazhneniya i antichnaya filosofiya rus SPb Stepnoj veter 2005 448 s ISBN 5 98861 004 8 Shangaraev R R Istoriya sufizma Kazan ID MeDDoK 2020 224 s ISBN 978 5 6045764 3 4 Demchenko A V Ponyatie psihotehnika istoriya kritika i alternativy rus Psihotehniki i izmenennye sostoyaniya soznaniya v istorii religij Sb materialov Pervoj mezhdunarodnoj nauchnoj konferencii 14 15 dekabrya 2012 g Sankt Peterburg 2012 S 44 67
